断捨離で思考訓練
こんにちは。
運営メンバーのりくです。
第2子育休中です。
復職の準備として、家事代行サービスの利用を検討しているのですが、なかなか依頼ができずにいます。
家事代行サービスのアプリを開いて最寄りのヘルパーさんを探してみるものの、最後の人押しができず…
なぜか。
部屋が汚いのです…
汚くて人をあげるのが恥ずかしい、という気持ちが先行してなかなか決断に至れません。
そんな中、先日あるある経済評論家の方の家事に関する書籍を読みました。
本を読んでびっくりしたのですが、著書の家は一時期まで物で溢れかえっていたのだとか。（断捨離前の写真が掲載されていますが、確かにすごい…）
その方は1ヶ月以上をかけて8割以上の物を処分し快適な暮らしを手に入れたそうです。（執筆当時のリビングの写真も掲載されていますが、本当にきれい。というか物がない！）
読んでいく中でとても印象に残ったフレーズがありました。
「「とりあえず取っておく」は思考の放棄、判断の先送り」
あぁ。これ、私だ…
過去何度か断捨離に挑んだことがあるのですが、結局「いつか使うかも」「まだ使えるのにもったいない」「使ってないけどプレゼントでもらったんだよなー」と捨てる判断を先送りし、物を減らせずにいました。
「思考の放棄、判断の先送り」これって、仕事にも当てはまるよなー、と思うとゾッとし、思考の訓練として断捨離を始めることにしました。
本を読んだ翌日、早速食器棚の断捨離を決行。
捨てる前に、選別の判断基準を２つ決めました。
・今も使っているかどうか
・思い入れが強すぎてどうしても捨てられない物かどうか
こうして食器棚から物を取り出し１つ１つ判断していきました。
・就職した時(10数年前！)に100円ショップで買ったお皿
・夫がノベルティでもらった牛丼屋の食器
・小学校の時に友達からもらったサンリオキャラの湯呑み
・気に入っていたけど欠けてしまった常滑焼の急須
・4つもあった弁当箱
手に取りながら、時に捨てるか悩んだりした物もありますが、判断基準を思い出し基準に合わない物は処分しました。
その分量、食器棚の約1/2！
余分なスペースができることで、食器の出し入れがしやすくなり、食洗機から食器棚にしまうのも楽になりました。（今まではテトリス状態…）
収まるように入れ直すストレスも無くなりました。
作業をしながら、基準を決めれば判断するのはさほど辛くはない。基準をどう持つか、が自分にとっての肝だということに気がつきました。(あ、これ経営学の意志決定プロセスの１つ。WSIプチMBAでは意志決定のクラスが提供されています。ご興味のある方はぜひこちらへ！)
物事の判断を先送りしがちだなーという方、判断が苦手な方。断捨離で思考の訓練をしてみませんか？
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♦︎今後の予定
| 日時 | テーマ | 会場 |
|---|---|---|
| 9/8(火) | 「長時間労働の改善策を考える」 | ワークラボ |
| 9/29(火) | 「復職に備えた準備をする」 | オンライン |
| 10/9(金) | 「クリティカルに考える」 | オンライン |
| 10/22(木) | 「人を動かすコミュニケーション」 | ワークラボ |
| 11/10(火） | 「時間制約をどう克服するかを考える」 | オンライン |
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