「リフレッシュ」タグアーカイブ

働く母親を持つ子どももよく育つ

こんにちは! 
第1子育休中のSallyです。

もっと子どもの側に居てあげた方がいいのかな、無理しなくていいのかなと、働き続けることに悩んだことのある方は、少なくないかもしれません。

また、保育園との兼ね合いで、復職するタイミングに悩む方も少なくないと思います。
このブログで「生後半年で復職」という記事がずっと閲覧数上位に上がり続けているのもそんな理由がひとつあるのかなと思っています。

私自身は妊娠した頃から、こうしたモヤモヤとした悩みがありました。

会社や夫、そして義母から、もっと頑張れるし、頑張りたいのにと思っているときにそう言われたりすると、
落ち込んでしまったり悩んでしまうこともありました。

そんなとき、育プチに出会って、働き続けることのメリットを論理的に考えたり、上司や家族と交渉する視点などの思考トレーニングができてとても良かったと思っています。

最近、ハーバード・ビジネススクールの調査報告から、働く母親を持つ子供たちは、成長過程においてさまざまなメリットがあるという記事を読んだので、働き続けることを後押しする材料のひとつとしてご紹介します♪

世界24か国で実施した調査の報告書によると、

①働く母親を持つ子供たちは、一度も就労したことのない母親を持つ子供たちよりも幼児期から責任感が強く、自立している。

上記のような子どもは、自らの就職の際にもこうした経験を生かす傾向にあり、就労経験がある母親を持つ子供は、そうでない子供よりも就職率が4%から5%高い。

また、上記のような子どもは、企業の中で運営管理職に属する可能性が33%であるのに対し、そうでない子供は25%にとどまっているという。

責任をもって社会の中で働く母親の姿は、メッセージとなって子供に伝わり、子供の可能性を伸ばすという結果がでたこととされています。

働く母親を持つ子どもはよく育つ、
学ぶ母親を持つ子どももよく育つ!?

あくまで私の感覚ですが、働く母親のほか、働いてても働いてなくても、学ぶ母親を持つ子供もよく育つのではと思っています。

育プチに参加したり、資格取得したり、大学院を卒業したりするなど、学び続ける母親の子どもも、よく学び、よく育つ、子どもが多いのではと思います。

人生100年時代、学ぶ習慣を持って、新しい視点を得たり、バージョンアップを続けることで、豊かな人生を送りたい。

育プチでは、多くの前向き思考のママ友と出うことができます。

(参考:働く母親を持つ子供はよく育つ ハーバード・ビジネス・スクールの調査 財形新聞

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2021春 運営メンバー紹介③~育休後に目指すキャリア&会社でのリフレッシュ編~

こんにちは! 
第1子育休中のさっぴーです。

今回は2021年度春の運営メンバー8名の育休後に目指すキャリアや会社で疲れた時のリフレッシュをご紹介します♪

ぜひみなさんも育休後の参考にしてくださいね♪

Q ハンドルネーム
 ① どんな仕事をしてる?
 ② 復職後はどんなキャリアを考えていますか?
 ③ 会社で疲れた時のリフレッシュ

A ハンドルネーム:ほんめぐ
① どんな仕事をしてる?
 エレベーターの営業をしています。ヘルメットかぶって工事現場も行きますよ(The男社会!)。仕事で屋上に出ることが多く、いい景色に出会うと得した気分になります♪
② 復職後はどんなキャリアを考えてる?
 同期入社(男性)の早い人が管理職に上がり、管理職を意識し始めました。営業系キャリアで女性は圧倒的少数ですが、ロールモデルがいないからこそ挑戦してみたいという純粋な好奇心があります。
③ 会社で疲れた時のリフレッシュ
 営業担当エリア(静岡県内)の移動は営業車や新幹線が多いので、営業先近くの美味しいお店をリサーチして行ってみたり、ちょっといい駅弁を食べたりします。食は大事!

A ハンドルネーム:ひまわり
① どんな仕事をしてる?

 様々な診療科のある総合病院でカウンセラーとして働いています。院内の複数の医療チームに所属し、他の医療職と協力しながら、患者さんとご家族の支援を行っています。
② 復職後はどんなキャリアを考えてる?
 これまでは、プレーヤーとして働くことにやりがいを感じてきましたが、今後は後進(学生や若手)の教育を引き受けられたらと思っています。
③ 会社で疲れた時のリフレッシュ
 一つ先のターミナル駅まで歩いて、少しリッチなお弁当を買って新幹線で帰宅。車内では好きなアイドルの歌を聴いてリフレッシュ!大好きな映画を見て、涙を流すのも気分がすっきりします!

A ハンドルネーム:のだま
① どんな仕事をしてる?

 出版社で、子ども向けの雑誌、絵本、親向けの書籍などの編集をしています。産休前はひたすら深海生物と向き合っていました。
② 復職後はどんなキャリアを考えてる?
 妊娠がわかってから異動したばかりだったので、まずは仕事の全体像把握から再スタートになりそうです。2、3年後には専門性を磨けるように、育休後半になったらなにか勉強もスタートしたいところ。
③ 会社で疲れた時のリフレッシュ
 会社近くの紅茶専門店で、おいしい紅茶をのみ、ババロアも食べる。

A ハンドルネーム:ゆか
① どんな仕事をしてる?
 NPOで3年前から遺児高校生・大学生・保護者の進学支援をしています。それまでは秘書、国際課、海外での教育支援など広く浅く仕事をしてきました。
② 復職後はどんなキャリアを考えてる?
 これまでは組織に求められる役割を柔軟にこなしてきましたが、復職後は長期的なキャリア形成を目指してより専門的に働いていきたいと思います。
③ 会社で疲れた時のリフレッシュ
 毎日違うフレーバーティー(KUSUMIがお気に入り)を飲んで気分をあげる、公園でランチして日向ぼっこ、海外ドラマを見て雑念を捨てる。

A ハンドルネーム:あいか
① どんな仕事をしてる?
 化学メーカーで新規開拓営業をしています。ただしド文系なので、日々暗号のような単語と格闘しています。
② 復職後はどんなキャリアを考えてる?
 WSIプチMBA、育休プチMBAで学んだことを活かし、管理職にも挑戦したいです!
③ 会社で疲れた時のリフレッシュ
 セブンイレブンのカフェラテを飲む。

A ハンドルネーム:へろりん
① どんな仕事をしてる?

 ・とある業界の業界団体に勤めています。チラシの編 集、行政機関への出向、CSR関係、インターネットサイト運営、研修担当などを歴任してきました。
② 復職後はどんなキャリアを考えてる?
 ・3歳の上の子が小学校に上がる前後で生活がバタバタしそうなので、まずは「求められること+α」を意識して、職場での「信用貯金」を少しでも貯めていきたいです。7年のうちに管理職にも挑戦して、少しでも仕事での自身の裁量を増やしたいと思っています。
③ 会社で疲れた時のリフレッシュ
 ・全てを遮断して寝る。

A ハンドルネーム:さっぴー
① どんな仕事をしてる?
 金融系会社の総合職で、東京駅前の不動産開発や広報・広告、人事、働き方改革、店舗管理職、業務監査などさまざまな仕事を経験しています。
② 復職後はどんなキャリアを考えてる?
上司の後押しで、早くに管理職を経験させていただいているので、復職後もステップアップできるように、様々な面で工夫したり、当社にはない新制度の導入の先駆けを作れるようにがんばりたいです。育プチで、壁を乗り越えられる思考や具体的な手段、子どもを持ちながら働くことへの想いを同じくする方々と出会えたことに感謝しています。
③ 会社で疲れた時のリフレッシュ
お菓子をシェアして雑談、運動、エスニックor辛い物会メンバーでランチ。

A ハンドルネーム:よっしー
① どんな仕事をしてる?
商社で人材育成の担当をしています。新入社員向けのメンター制度の導入を担当したり、海外研修生の派遣へのフォローや派遣中のフォローを行なっていました。
② 復職後はどんなキャリアを考えてる?
1〜2年ごとの異動や2回の育休で色んな経験は積めているのですが、深堀りできている分野がまだないため、3〜4年どっぷりと1つの分野に浸かってみたいと思っています。いずれはチームリーダーにも挑戦したい!!
③ 会社で疲れた時のリフレッシュ
スタバのベンティサイズを買う、ランチで焼肉に行く、顔が怖くなってそうな時は子どもの赤ちゃんの頃の写真を見て癒される、昼休みにネットショッピング!

以上、2021年春の運営メンバー8名それぞれが目指すキャリアや会社で疲れた時のリフレッシュについてのご紹介でした♪

運営メンバーはボランティアで活動しており、勉強会にも皆様と同じくチケット購入し、それぞれが学びたいものをスケジュール合わせて選択し参加しています。

これから勉強会でお会いできることを楽しみにしています!

今後の予定

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過去の勉強会の様子

ケース:「 リモートワークのモヤモヤ 」
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ケース:「 退職を考える時短勤務の仁美 」
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※開催予定は変更になる可能性がございます

◎マネジメント視点で物事を考える思考のトレーニングに
◎復職後、制約がある中でも組織に貢献できる人材となるために
◎同じ志を持つ素敵な仲間との出会いに

ご参加をお待ちしています!


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【3密も回避!】親子で雪遊びのススメ

第三子育休中ちっぺです。

夫婦揃って雪山が好きで良く行きます。

コロナ禍の今、楽しめるお出かけかなぁと思い、興味あるけど子連れは大変そうと懸念される方へ持ち物や遠出のコツなどお届け!

少しでも「これなら行けるかも!」と思って頂けると幸いです♡

もくじ

  1. 【オムツの方は必須】キッズパークがある所が安心
  2. オススメ持参オモチャ達
  3. 簡単持ち物リスト
  4. 大荷物どうやって持って行く?
  5. 東京から行ける雪遊びスポット3選
  1. 【オムツの方は必須】キッズパークがある所が安心

行く場所をピックアップする際に、スキー場・スノーパーク等でキッズパークがあるか確認しましょう。

キッズパークでは、そり遊びやスノーシューが人気。

子供が雪に飽きたり、ウェア等が濡れてきたら、室内遊具でも遊べる所が多く、

休憩が取り易い、乾かすことが出来る、オムツ替えスペースが暖かい場所に設置されていたりします。

また、日帰りや気軽に行きたい場合キッズパーク等には入らず大雪が降った次の日に雪が降った地域近くの公園や道の駅などでも充分に楽しめます。

我が家では高速に乗って、雪景色になってきたなと思ったらSAに寄ってカーナビや案内所の情報誌を見て気の向くまま〜

  • オススメ持参オモチャ達

砂遊びセットは必須!雪を手で掘ろうとしますが子供には中々難しく、スコップで掘ってから丸めないと、手袋がすぐ中まで濡れてしまいます。

型抜きをしたり、バケツで集めたり、一心不乱に遊び出します。

滑り台に使うお尻に敷くシートもオススメです、ソリ代わりになります。

ソリも勿論オススメですが、運ぶのは親となってしまった場合苦境が待っています。

子供は軽いのでスピードも出ません。

が、ソリ乗り場が並ぶほど子供が多い場合はついていき一緒にソリをするのも子供心に帰ります!

  •  簡単持ち物リスト

子供グッズ

砂遊びセットについているような、メッシュ素材のものをオモチャ入れにします。

オムツはスピード命なのでお尻拭きをジッパー袋にふける枚数入れておき、オムツ1枚とセットにしてまた更にジッパー袋にイン。

1回分をいくつも用意しておくイメージです。

ウェア類

オムツが外れるまではお腹が出ない繋ぎのウェアがオススメ。

キッズウェアは大体サイズ前後15センチほど調節可能です。

普段90サイズであれば100センチサイズを購入すると平均年中さん位までは着られます。

手袋はミトン型でないと指先使えません、注意!

帽子は普段のニット帽でOK!

逆にオムツが外れてしっかりトイレと言える位になれば、着脱に時間がかかりますが動き易い上下セットアップがオススメ。

大体こちらもサスペンダーでズレないようになっていたり、袖のサイズ調節可能です。

手袋は指先分かれているものを。

靴ですが、雪が入るとその時点でアウトなので、長靴タイプで上に紐でぎゅっと縛れるものを。

大きめサイズ購入し、中に分厚めの長い靴下を履きます。でないと雪の冷たさを感じたり、靴の硬さで足を痛がります。

インナーはヒートテックなどのシャツとレギンス、フリースなどのハイネックだと隙間が無く暖かくて◎

スキー場まで行かない場合は、手袋・ブーツ(長靴)・インナー・帽子さえ準備すればOKです。着替えもお忘れなく。

購入はネットやスポーツ用品店など。

1回きりかも知れないのであれば現地近くのしまむらさんや西松屋さんなどで安く揃えられます。

  • 大荷物どうやって持って行く?

防水スプレーをかけたリュックに小物など入れて、

お着替えなどは100均のビニールナップサックなど人別にまとめると楽です。

子供が3歳超えたら準備は自分で。遠足気分です。

全てまとめてIKEAさんの大きい袋もしくはそのような素材のしっかりした大きい水を弾くバッグに詰め込みます。

  • 東京から行ける雪遊びスポット3選

手軽さ★★★★★

東京遊びマーレ

・室内遊園地にスノーパークがある

・室内温度18-20度

・ウェア等用意不用

・駅直結

・八王子市と東京都内にある

充実度★★★★★

水上高原スキーリゾート

・ピカチュウで溢れています

・新宿、練馬、川越から直行バスあり

・電車→バス予約で直行もあり

・託児所あり

・無料休憩所あり

・無料大浴場あり

・ホテルあり

私が行きたい度★★★★★

【越後観光協会】かまくらで食事体験

・新幹線越後湯沢駅降りて5分

・かまくら体験が出来る

・雪遊び道具無料貸し出し

・魚沼産コシヒカリとけんちん汁など食事付き

子供にとって自然体験が良いものであるのは間違いありませんが、

親にとってもかなりリフレッシュします!

是非参考になりますように!!

リフレッシュした後は学び!!笑笑

何でも楽しんでいけたら良いですよね。

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ちょっとひと休み

こんにちは。

第2子育休中のhanaです。

皆さんはオンラインツアーというものをご存知ですか?

私は最近知ったのですが、旅行会社が提供している自宅にいながらオンラインで日本・世界中の観光地等をめぐる旅行スタイルなんですね。

オンライン化が急速に進んだおかげでzoomを使って旅行気分が味わえるなんて自粛期間中のストレスも緩和されそう!と思い私が参加してみたいツアーベスト3を勝手に紹介させて下さい。

第3位

サファリライブツアー

→流暢な日本語を話す現地ガイドさんが国立公園内をガイドしてくれ、画面越しに野生の動物達(ライオン、キリン、水牛など)を観察できるそうです。大きな動物大好き!な息子と共に動物の生態が学べそうで興味津々です。

第2位

インド占星術、手相占い

→インドの大人気占い師さんにオンラインで占ってもらえるそうです(通訳さん付)復職する勝負の年!?でもある今年はどんな運勢なのか気になるところです。

第1位

オーロラ鑑賞

→カナダの街並みやオーロラを見学できるそうで

家にいながらぬくぬくとオーロラを見ることができ、慌ただしい育休期間中の癒やしとなりそうです。

番外編

ウミガメの産卵と赤ちゃんガメの誕生 

→感動と癒やししか生まれない個人的興味が1番大きい企画でした!息子は赤ちゃん大好きなので共にキュンキュンしそうです。

復職に向け、子育ても自己研鑽も頑張りすぎている皆さんのちょっとした息抜きになれば良いなと思い、私の挑戦したい息抜き方法を紹介させて頂きました。たまには一緒に楽しく休憩しましょ♪

自粛期間もストレスなく家族と楽しめる時間が沢山作れると良いですね。

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