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ものごとの捉え方

こんにちは。

第二子育休のちゃこです。

先日、テレビを見ていたところ台湾のデジタル担当大臣 オードリー・タンさんについてやっていました。

IQ180越えの天才との事でしたが、私が驚いたのは”ものを捉える視点”でした。

ITについて「高齢者が不便を感じるのは、プログラムや端末の使い勝手が悪いからでしょう。それはプログラムを書き換えたり、端末を改良したりして、高齢者が日頃の習慣の延長線上で使えるような工夫すればいいのです。つまり、高齢者に合わせたイノベーションです。」との事。

とてもはっとさせられました。言われてみれば、抵抗なく腹に落ちる事なのに思いもしなかった事だからです。正直「高齢者=IT弱者。仕方がない。」と思っていました。スマホを活用しているおばあちゃんを見たりすると「凄~い」と!

しかし、天才だから見える世界や視点もあるとは思いますが、今回ご紹介した言葉は頭がいいからというものでもないような気がしています。

視野を広げるには「経験」「読書」など様々な手段があると思います。その中でも、2回目の育休にて感じているのは「人脈で知る知恵」です。

1回目の育休時、仲の良い友人たちと出産時期も重なったこともあり、友人とのみ関わっていました。それも楽しかったのですが“類は友を呼ぶ”ということで、新たな発見のある事を聞くことは少なかったように思います。

しかし、2回目の育休で友人はみんな復職済みとなってしまった事もあり、育プチの運営にチャレンジしたり、勉強会・育児講座に積極的に参加してみました。

その結果、今まで接した事のない方とお話する機会もあり、新たな情報や考えに触れることも増えました。それに伴い、視野が広がり、思考に変化があったことも多いと考えています。特に、仕事やキャリアについて話が出来る場があるのは、大きかったと思います。

コロナ禍となりコミュニケーションが取りづらい状況が続いていますが、オンラインでも十分なコミュニケーションを取る事は出来ます。積極的に、そのような場に参加してみることで“みえてくる”視界もあるかと思います!参加した事がない方は、ぜひ検討してみてください♪

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復職後の洋服問題

こんにちは。

第二子育休中のちゃこです。

復職後の洋服って、いざ前日になって、トラブルが潜んでいる事に気が付いたりするんですよね。今日は復職準備の1つの観点として、考えてみたいと思います!

と言っても、大したものではないので、気軽に読んでください♪

①“入らない!!” “似合わない!!”が無いように、2週間前には着て確認を!

育休中は、子育て重視の服装でいる事が多いかと思います。“授乳しやすい”、“公園で汚れてもいい”等。仕事の際に着る服とは選ぶ観点が異なります。そのため、多くの方は出勤日直前になって、産休前に着ていた服を引っ張り出して来ることでしょう。

しかし、いざ着てみると…産後の体型では入らない!! 似合わない!!なんてことも…

そんな事を避けるためにも、2週間前に袖を通して確認しておく事をオススメします。

②ルールを決めておく

仕事が始まると、とにかく朝はバタバタ。一分一秒の時間さえも貴重なもの!朝にコーディネートをゆっくりしてる時間なんてありません。そのため、ルールを作っておくと楽になりますよ!

例えば、

・ボトムスは曜日固定。寒暖差は、トップスで調整。

・雨の日は長靴、レインコートと合わせやすい組み合わせで。

・曜日によって、テーマカラーを決めておく(ちょっとした遊び心を楽しんでみる)

etc

ちなみに、会社にロッカーがある方はヒールの靴等を置いておき、出社後に履き替えると楽です。

私はファッションが好きなので、復職後はいつもの子育て重視とは違う服を着ていく事が気分転換の1つになっていました!スーツも気持ちがシャキっとなるので、いいですよね♪

色んな復職準備がありますが、本日は洋服という観点で書いてみました!

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他人の価値観や他人の目指す姿にふりまわされない!

こんにちは。

第二子育休中のちゃこです。

先日、グループ会社も含めた育休・育休復帰者向けのセミナーがあり、参加しました。そこで、題名にもつけた「他人の価値観や他人の目指す姿にふりまわされない!」という言葉を聞いたのですが、私が2回目の育休で得た最大の学びがまさにこの事でした。

《1回目育休》

初めての育児という事もあり“ 私<子供 ”という優先度で、ほぼ育児専念でした。この際は、育児本を読み漁り、手作りに拘り、「いいママ」になろうと必死だったと思います。友人も「手作り」「オーガニック」を意識するタイプが多かったので、影響もあったと思います。

《1回目復職》

1回目の復帰後、元々仕事をする事は好きだったので、仕事への欲がむくむくと大きくなりました。また、「自分の時間」を楽しむ同僚を見ているうちに「私だけの時間」を楽しみたいとも!

そして、二人目妊娠となり、再び育休へ。

《2回目育休》

1回目の復職時の事もあり、復職に備えてキャリアアップに繋がる事や自分の時間を取っていました。しかし、やりたい事が多過ぎて、肩に力が入りすぎていました。また、勉強会やセミナーで話すワーママは自己研鑽欲も高くいい刺激を受けるが、圧倒される事もしばしば。

そこで、第三子妊娠発覚。

描いていたキャリアが一気に真っ白に思えました。三人育児、年子育児、両家遠方、夫の仕事は忙しい…仕事、キャリアどころじゃないかも…!?

が、実際はこれがいいきっかけ!

悶々と悩んでいた時に、ふと三人育児をしている職場の先輩が「自分の時間」を満喫している姿をSNSで見ました。そして、アウトソーシング出来るところはしているとありました。育プチでもオフ会や勉強会後の交流タイムで、家事などをアウトソーシングしている人も多いと聞き、「珍しい事ではない」と私の選択肢に追加する事が出来ました。

そこから、「うまく両立してる人って何してるのだろう」と情報を集め始めました。

そして、情報を集めてみて気が付いたのは、“自分が振り回されてる事”でした。やり方は如何様にもある事、またそれを踏まえた上で自己決定して納得する事で自分のやり方に自信を持てる事を学びました。

その結果、肩の力を抜いて「自分らしさ」を意識出来るようになりました。無理をせず、自然体にやれている気がします。キャリアについても焦らず、時を見て考えてみようと思っています。

復職が迫ってきている中、今後を悩まれている方もいるかと思いますが、色々と悩んでいいと思います。そして、いつか自分なりのやり方にたどり着けるといいですよね!会社のセミナーでは情報はいいとこどりで「パッチワーク型」で作っていけばよいのだと言っていましたが、それも素敵なアイデアだと思いました♪

育休プチMBAでは色んな方が参加されていますので、経験談や効率化などの情報も交換してみてください♪

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自立するための収納

こんにちは。

第二子育休中のちゃこです。

今、私が取り組んでいることは「自立するための収納」です。目的は以下のとおりです。

◆目的

①子供の自立心を高める

②復職後の自分の負担を減らす

では、まず現段階で私がやった「自立するための収納」をご紹介します。

◎収納ルール

1.ルール・物の住所は単純明確に

→子どもが小さいうちはルールを複雑化せずに、守りたいことを最低限に絞って単純に。

2.準備に必要なものは一か所へ

→子供の取りやすい場所に、リュック、帽子、着替えを置く場所をまとめて設置。

3.洋服は「長袖(10度以上)」「長袖(10度未満)」「長ズボン(10度以上)」「長ズボン(10度未満)」とカテゴリー分けで収納 ※冬の場合

→洋服は気温を気にしなければいけないので、カテゴリーを分けて分かりやすく収納。

4.ハンカチ、マスク、靴下、下着等の気温を気にしなくてよいものは一列に収納

→何も考えずに取ればよいものは、種類毎に一列に「前から取る」収納へ。

長男は4歳ですが、分かりやすく収納してあげる事で、朝の準備はほぼ自身でこなすようになりました!ちなみに忘れて致命的になるような物も無いので、「自己責任」として口出ししないようにしています。

副次的効果もあり、

・出発時間からの逆算をする等、時間感覚を覚える

・天気予報から予想をする

といった事を身に着けられました。

子供自身で自分の事が出来るようになるのは私にとっても負担軽減となり、朝の貴重な一分一秒の時間を生み出す事にもなりました!

また、子供が忘れ物をした際に「ママのせいで忘れた」と言うのではなく、「ハンカチを忘れてしまったからハンカチを置く位置を変えよう」と“自分の責任”として捉えて、工夫をしている事に成長を感じる事も出来ました。

他の場所も分かりやすい収納にする事で、整理整頓がしやすく片付けの負担を減らせるように変えていきたいと考えています。

復職を控えている方も多いと思いますが、こんな復職準備をしてみるのはいかがでしょうか。

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共働き生活に欠かせない断捨離

こんにちは。

第三子育休中のまいです。

4月に復職を控え、いよいよ育休期間もカウントダウンとなりました。

職場復帰のほか、お子さんの小学校入学、保育園入園など、さまざまな形で新生活を迎えるにあたり、やり残したことはないかとお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。

これまでの経験上、私がとても効果的だと考えている新生活準備の一つは「断捨離」です。断捨離の効果は数え切れませんが、共働き生活に与えるメリットは以下の通りです。

●何より時短に繋がる

クローゼット、キッチン、洗面所など、物が溢れやすいエリアを「今」使う物のみに絞ることで、迷う時間・探す時間が削られます。

●新生活で増える物・情報を受け入れる余裕が出来る

新生活は物が増えがちですが、家中を断捨離しておけば、新しい物を気持ちよく受け入れることが出来ます(小学校入学後は書類・教材・勉強道具などが著しく増えるため、小1の壁対策にも断捨離はお勧めです。)また、慣れない生活への適応や新しい情報の消化で脳内メモリもパンパンになりますが、家がすっきりしていれば、余裕をもって過ごせます。

子供達が自分で身の回りのことを出来る

子供服や学校・保育園グッズ、おもちゃを子供達が出し入れしやすい量に絞り、低めの場所に整えておくことで、自分で準備出来るようになります。

●家事代行サービス、ベビーシッターなどが依頼しやすくなる

シンプルで誰もが使い勝手の良い家にしておくことで、つくりおきや掃除などの家事代行、ベビーシッターに依頼するハードルがぐんと下がります。

●リモートワーク・勉強などに集中出来る

試験勉強中に限ってなぜか部屋の掃除・整理をしたくなりませんでしたか?雑然とした家ではリモートワークもはかどりませんし、子供も勉強に集中するのが難しくなります。

私は「断捨離」「こんまりメソッド」「ミニマリスト」「ライフオーガナイズ」など、様々な片付けスタイルをそれぞれ参考にしながら自分流に進めていますが、先日参加した体験型オンライン家事プログラムのタスカジブートキャンプで知った「1軍選抜収納法」という収納法も取り組みやすかったです。

何から手を付けた方が良いか分からない、断捨離や整理整頓する時間がないという方は、家事代行サービスの活用や自分と価値観が合いそうな整理収納アドバイザー、ライフオーガナイザーの方をウェブで探して依頼してみるというのも良いと思います。

今はフリマサービスも充実しているので、断捨離=廃棄だけではなく、必要な人に譲る手段が増えているので、物を手放しやすいのはありがたいですよね。

コロナ禍でのステイホーム中、ぜひ断捨離を進めてみてください。

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2021年1月13日オフ会開催報告

こんにちは。

第二子育休中のちゃこです。

今回は「育休者」という条件だけで、フランクなオフ会として開催しました。トークテーマは決めず自由に話が出来たので、気楽な雰囲気でした!

参加目的を聞いてみたところ、緊急事態宣言下という事もあり、「大人と話したい」と参加してくださった方も多くいました。

可愛い子供と言えど、大人と話したくなる時だってありますよね!

また、オフ会後はMessengerグループで「オフ会中に得た情報の共有」、「育休中にやろうとしていること」で盛り上がりました!皆さん、育休期間を生かしてキャリアアップ、時間の充実を図られています。

育休の過ごし方は人それぞれです。その過ごし方を充実する手段として、色んな人から情報を得るのも一つの手ですよね!

家事育児はもちろんのこと、キャリア・スキルアップの話など、同じ育休仲間のコミュニティだからこそ話せる事がたくさんあります!色んな職種・業種の人がいて、考え方も様々なので、幅広い話を聞くことが出来ます。

ご興味ある方は是非参加してみてくださいね!

最後に、今後のオフ会情報です。

1月20日(水)12:00~ 「自分を知ってアイデンティティを輝かせよう!」
↑↑満員御礼となりました↑↑
1月26日(火)14:00~ 「復職準備について話しませんか?」
・2月以降も開催予定!!

ぜひチェックしてみてください♪

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子どもへの微妙なニュアンスの伝え方

第二子育休中のちゃこです。

皆さんはお子さんに「ニュアンスが微妙なこと」ってどう伝えていますか?この聞き方自体、正確に伝わらないかもしれませんが。

先日、道に飲みかけのコーヒー缶が置いてあり、4歳の息子が「ゴミはゴミ箱に捨てないとダメだよね!」と言って、ゴミ箱へ素手で持って行こうとしました。

私は、とっさに「やめよう。汚いから!」と言いましたが、息子には「なんでゴミ箱に捨てる事がダメなの?」と言われて、困ってしまいました。中に入っている物が本当にコーヒーなのか分からない、誰が飲んだものかも分からない、コロナ禍の今むやみに色んな物に触れないで欲しい…様々な考えが頭を駆け巡りましたが、4歳児に伝わるのだろうか?

それに本来、ゴミに気が付いたからゴミ箱へ捨てる事は悪い事ではない。

しばらく考えた末、息子には「手で持つと手が汚れてしまうから、ビニール袋を使って捨てようか」と言い、持っているビニール袋で覆ってゴミ箱へ持って行きました。

子供が言う事はもちろん正しいので尊重してあげたい気持ちもありつつ、経験等から危険を回避したい気持ちもあり、それを分かりやすく伝えるというのはとても難しい事だと思いました

改めて子育ての難しさを感じましたが、子供が善意を持って行動出来た事は褒めてあげたいと思いました。

実は身近なところに「微妙なこと」って多いと思うのですが、皆さんはどのように対応していますか?子育ての情報も交換しませんか?

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コロナの備えについて

第二子育休中のちゃこです。

コロナ禍となり、早数ヶ月…

新しい生活様式、そして、より徹底した感染対策。この一年は、ガラリと環境は変わりました。

復職に向けた家事育児の準備も大切な事ですが、それに加えて身近でコロナが発生した場合にも備えてられていますか?

必要な物の備蓄や連絡網の整理はもちろんの事、意外と考えておくべき事は多いと思います。

我が家では、場合分けをして必要なアクションをシミュレーションをしています。また、あくまで我が家の取り組みの話である事をご理解ください。

A.家族がコロナにかかってしまった場合

“誰がかかったか”というところまで掘り下げて考えています。同じ家族であっても、父親、母親、子どもによっても、対応すべきアクションが変わるからです。

我が家にも乳児がおりますが母乳だけではなく、ミルクにも慣れておく等、普段からやっておいた方がいい事も洗い出せるかと思います。

B.職場、保育園でコロナが発生し、濃厚接触者に該当してしまった場合

Aまでの対処には至らないとは思いますが、ずっと自宅で過ごす事になりますし、同等の備えは必要になると考えています。また、子供のストレスを最小限にする為に工作やオンラインイベントを事前に調べて準備しておく事もいいかもしれません。もちろん、親のストレス発散方法も考えておけるとベストですね!

C.職場、保育園でコロナが発生したが、濃厚接触者には該当しない場合

実は、これが一番パターン分けが必要なのでは?と思っています。職場、保育園の方針によっても求められる対応は異なるかと思います。ですが、ある調査では母親に負担が行きがちであるとの報告もあるようです。家族の中で負担の偏りや不満のない形で対応出来るよう考えておけるといいのかと思います。

今までに無い事でいざ目の当たりにすると戸惑ってしまい、何をしていいのか分からなくなると思います。そうならないように、なるべく備えておけるといいですよね。

皆さんはどのような備えをしていますか?

最後に、世の中の為に働いて下さっている方々に改めて感謝の気持ちを伝えるとともに、罹患してしまった方への差別は無くしていきたいですね。

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子どもとのコミュニケーション

第二子育休中のちゃこです。

皆さんは、子どもとのコミュニケーションはどのように取っていますか?

育休復帰後は、時間を確保する事も中々難しいのではないでしょうか?

私は、一度目の育休復帰後、保育園に迎えに行って帰ると、夕飯用意→食べる→片付け→お風呂→歯磨き…と怒涛に時間が過ぎていき、子どもと十分なコミュニケーションが取れているのか心配に思っていました。

そんな時に、とある育児講座で「寝る前の情報交換」をオススメされました。これは、我が家にはとても良かったので、共有させていただきます。

やり方は簡単!

今日の嬉しかった事・頑張った事を、親、子ともに報告し合うのです。

〈効果〉

・一日を振り返る事は、子どもの成長に良い効果がある

・嬉しかった事・頑張った事を思い出して寝るのは、いい気持ちで眠りにつける

・子どもは親に良い報告が出来るので前向きになる

等々

これを始めてから、子どもは毎日「情報交換しよー!」と楽しそうに一日の話をしてくれるようになりました♪

また、大人になって一日の嬉しかった事・頑張った事を振り返る事は無かったのですが、改めて一日を振り返ってみるのは自分自身を見直すいいきっかけになった気がしています。

よろしければ、お試しください♪

そして、皆さんのオススメコミュニケーションがあれば、教えて下さい!

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