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お洗濯にまつわる“やめ家事”5選

こんにちは。
第1子育休中のSallyです。

今日は、SNSでも話題の私の“やめ家事”をご紹介させていただきます。産後は、三種の神器をはじめとした家電の必要性や素晴らしさ、外部サービスを頼ることの心強さを実感していますが、
それ以外の時短は、アフィリエイト等に繋がらないこともあってか、なかなか情報に辿り着けないなぁと思っています。

今回は、前回ご紹介したお料理の次に、産後に増えた家事として、洗濯と掃除にまつわる時短のために取り組んでみたことをご紹介します。

1 タオルはフェイスタオルに統一!
子どもができてからは、とにかく洗濯物が増えたことを実感しています。
小さな着替えやスタイ、ガーゼのほかに、タオルもたくさん使います。
まず、乾きにくくて大きな個人別バスタオルはやめて、全員全箇所共通に、フェイスタオルを使用することにしました。
仕分けや収納、外干ししたときの乾き方の差を気にする負担感がとても減りました!

2 畳まなくてもストレスにならない洗濯物は、乾燥機から取り出すのと同時に収納ボックスにポイ!
 疲れてると、全てかごの中から取り出すようになってしまうのはよく聞く話ですが、まずはタオル、これは畳んでなくてごちゃごちゃになっても、取り出しにくくて逆にストレスになることがあまりないので、まずは手始めとして、これを辞めてみるだけでも負担感が減ります。
 今日はちょっと疲れたなという日には、乾燥機から取り出すのと同時に、洗面所に用意してあるタオル用のバスケットにポイ!

3 保育園用のタオルやお手拭きも種類やデザインを統一
まだ行きはじめで買い替え品がないというのもありますが、保育園用のものを仕訳るのって、手間がかかりそうだし、私しか仕訳けられなくなって、洗濯物にまつわる仕事が属人化するのはよくないと思って、色々可愛いものを買ってみたいという気持ちを抑えて、保育園用のものは、種類を絞ってみました。
買い替えるときは、思い切って一気に替えられると良いかなと思ってます。

4 テーブルや食べこぼし用の布巾は吸水率の良いものにしてまとめて洗濯
 大人だけの頃は滅多に食べこぼしなんてないし、お茶のコップごとひっくり返して床びちょちょも滅多にないので、清潔や節約、効率化のために使い捨てられるものを使用してましたが、それでは追いつかなくなりました。たまたま買った吸水率の良い布巾を使ってみたら、びちょびちょの床も一瞬で綺麗に!
 さらにその都度手洗いしていた、布巾や雑巾も、まとめて洗うことに決めてしまうと、負担感が減ります。

5 オシャレ着やワイシャツは極力アイロンかけ不要のものに
  最近は、洗えるスーツや形状記憶など、仕事に着ていくおしゃれ着も高性能なものが多く出てきています。
  洗濯機によって、しわが少なくなるモードなど活用されてる方が大多数だと思いますが、さらにアイロンかけ不要のものを少しずつ増やしていくと、お洗濯の負担感やクリーニングに出す負担感はぐっと減ります。

以上、お洗濯にまつわる時短を5つ紹介しました!

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それと同時に同じようなことに悩んだり、乗り越えているワーママが沢山いることもわかるので、同時に勇気も沢山もらえます。

ぜひ、勉強会に参加して、その後に入れる参加者限定コミュニティも、ちょこちょこ覗いてみてくださいね♪

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料理にまつわる“やめ家事”5選

こんにちは。
第1子育休中のSallyです。

今日は、朝の番組やSNSで話題の私の“やめ家事”をご紹介させていただきます。

産後は、三種の神器をはじめとした家電の必要性や素晴らしさ、ミールキットや家事代行など外部サービスに頼ることの心強さを実感していますが、
それ以外の時短は、アフィリエイト等に繋がらないこともあってか、なかなか情報に辿り着けないなぁと思っています。

また、私の基準で、独身時代と違って、家族や自分の健康、そして節約のために、毎日必要で時間もそれなりにかかってしまうようになった家事は、料理にまつわるものだ、ということに気が付いて、取り組んでみたことをご紹介します。

1 お箸のデザインを統一!
お箸のデザイン1~2種類に統一してみました。
  それぞれのお箸を選んで準備する時間が短縮されます。
  我が家は、後述する保存容器から取り分ける取り箸用と、個人用の2種類にしました。

2 料理の盛り付けは保存容器ごと!
個人ごとのお皿に盛りつけようとすると別にSNSに投稿するわけでもないですが、それなりに綺麗に盛り付けたくなってしまうものです。
 でも、カフェデリのように保存用のガラス耐熱容器ごとに綺麗に盛られていたって十分素敵です。(たぶん。)
 各自で自由に取り皿に取り分けます。
多めに作ったお料理が残っても、そのまま冷蔵庫へ!

3 食材カットを効率化!
買い物、食器洗い、無水調理器、カット野菜を使う以外に、食材カットの手間を省く方法は、スライサーの活用調理時短向きキッチンハサミの活用など、包丁とまな板に変わる便利ツールを増してみたこと。
 特に、キッチンハサミの活用は、お鍋やフライパンにそのまま投入できるし、離乳食や幼児食を取り分けて刻む時短にも繋がるので、とても良かったです!

4 お鍋やフライパンをさっと洗えるものに替えてみた!
 お鍋やフライパンは、食洗器に入る取っ手が取れるタイプものや、洗いやすいテフロン加工のものを中心に使うことにしました。
 お料理したらそのまますぐに、漬けおきなしで、ゴシゴシ擦らずにさっと洗えるのはとっても時短になります!

5 保存容器やタッパーの収納や蓋探しの時間を減らしてみた!
 少しずつ揃えているとだんだん増えていって、キッチン戸棚にごちゃついているプラスチック製品は、整理収納番組でもよく見かける光景かもしれません。
 まず、使いやすいものを選んでメーカーを揃えます。さらに、大きさや形状についても、プラスチック製保存容器3~4種類、ガラス製保存容器1~2種類程度におさえて揃えましょう。同じメーカー品だと効率的に重ねやすいし、それだけで、食器棚や冷蔵庫にしまうときにパズルやテトリスする時間がとても短縮されます!
(実は今現在は実家を行き来していた時代の保存容器と混ざってしまって、収納に手間がかかっているため、上の効率性はとても実感しています。)

以上、お料理にまるわる時短を5つご紹介しました!

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【9月30日勉強会報告】「組織における自分の役割を考える」

こんにちは。
第1子育休中のSallyです。

今日は、9/30(木)に東麻布のワークラボで開催された育休プチMBA®勉強会について報告します。

また、勉強会について、当日ファシリテーターを勤めてくださった白河桃子先生もFacebookで投稿してくださってます。
ぜひ、こちらもご覧ください♪
https://www.facebook.com/100002282391578/posts/4410618725690830/?d=n

■勉強会内容
 テーマは「組織における自分の役割を考える」で、
 今回は「退職を考える時短勤務の仁美」というケースを用いて、皆でケースディスカッションを行いました。
 ケースを読んだ後の率直な感想については、私自身の他にも、まさに辛い気持ち真っ只中だったあの頃の自分のようで涙が出てくる…と言う人もいて、皆が真剣にディスカッションできたのではと思います。

■勉強会参加者
 勉強会参加者は12名、うち6名が初参加!
 コロナ禍のため、今期ははじめての東麻布ワークラボ会場を使用したリアル開催でしたが、多くの皆様にお会いすることができてとても嬉しかったです。

■勉強会の様子
 まずは、3人ごとのチームで自己紹介。
 その後、ケースの主人公のトラブルやその原因について、意見交換しました。
 初めは、主人公の目線で、上司に対して厳しい意見を述べる人が多かった印象です。
 続いて、2つ目のケースを読んで、課題や原因を意見交換しました。
 実は、1つ目のケースと2つ目のケースは、関連していて、それを踏まえたうえで、主人公の仁美は何ができるのか、どうするべきか、問題の解決策を意見交換しました。
 皆の発言が、ディスカッションをはじめた時点とは異なり、上司や組織の目線となり、苦境の最中である自分の目線だけではない考え方で意見が出るようになり、自分を含めた参加者の気付きや思考の変化を感じました

参加された方からは、
「同じ事象を全く違う目線で見ると、考え方の幅が違うことに驚きました。」
「意識の高い育休中の方が多くて、出る意見も参考になりました。」
4年ぶりの勉強会参加でしたが、とても充実した時間を過ごせました。自分自身の変化(以前より視座あがってるっぽい‥!など)にも気がつくことができました。
といった感想をいただいています。

■ランチタイムの雑談
 私がいたグループでは、育休中の過ごし方や、働き続けるための会社の制度や、利用して良かったアウトソーシングの話、離乳食の進め方や、復職後に辛かったことなど、リアルで顔を会わせて話せるからこそのテンポの速さや話題の深さで盛り上がり、連絡先の交換等も行いました。
 これまでずっとオンライン開催回に参加してきましたが、リアルに人と顔を会わせるコミュニケーション、やっぱりとても良かったです
 育児スタート同時にコロナ禍に突入した私としては、現実に戻って息を吹き返せたような気持になりました。
 ぜひまた会場開催回に参加したいと思います。

■次回開催テーマ
次回の勉強会テーマは、10/12(火)「組織における自分の役割を考える」です。
育プチ代表の国保が登壇予定で、オンライン開催になりますので、お気軽に参加できるかと思います。
ぜひご都合の合う方はお申込ください!

「育休プチMBA®︎」は、”復職後に自分が直面しうるケース” を用いたケースディスカッションを通じて復職後の疑似体験をすることで、復職後に活かせる思考力をトレーニングする場です。

2014年7月にマンションの一室からスタートして今年で7年目!

育休プチMBA®︎で出会った仲間と一緒に、育児と仕事を両立していきましょう!

育休プチMBA®︎は 「経営学 x 復職後の壁」

経営学を使って、復職後の壁を乗り越える術を学びます。

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デジタル?アナログ?ワーママのタスク管理とスケジュール管理

こんにちは。
第二子育休中のよっしーです。

昨年、産休前に入る前からポロポロとタスク漏れが発生している私。(保育園への提出書類を全て揃え、提出開始日まで寝かせる段階でリマインド設定が漏れ、数カ月後に突如気がつきパニックに…)

コロナ禍でテレワークだったり、保育園の送迎が玄関で短時間となったりで、雑談の中で「このタスク抜けてた!」と気づける機会が激減したことも影響している気がします。

ということで、復帰までにどうにかしたいなと、現在タスク管理とスケジュール管理に試行錯誤中です。デジタル(アプリ管理)にしたり、アナログ(手帳管理)にしたりを繰り返してはしっくりこなかったのですが、この間のホームカミング でのグループトークでヒントをいただけました!

①「何かしてる間に忘れそう…」は音声入力を駆使!
・スマートスピーカーでは、例えば「リマインダーの買い物リストに”りんご”追加して」と手が離せなくてもメモができるそう!
・スマホのアプリや、Apple Watchのアプリも活用できます!(Google keep、LINE、Draftsなど)  

②夫や実家とのスケジュール共有、急遽仕事を休んだ時への備えはTimeTreeを活用!
スケジュール共有ができるアプリ「TimeTree」。こちらのブログでも紹介されていたことがありますし、みなさん使われているアプリかと思いますが、家庭の予定だけでなく、仕事のTO DOも入れてしまうと良いというのが新たな発見でした!

私が分けて使っているカレンダーは4つ

  1. 夫婦のカレンダー:園や習いごと、夫の出張予定など
  2. 実家の母と私のカレンダー:実家の母に手伝いを依頼した予定のみをa.のカレンダーからコピーして実家の母に共有。予定がコピー済であれば依頼済、コピーがまだのものは依頼もまだというマイルールで抜け漏れ防止)
  3. プライベート:予定だけでなく、運営メンバーの定型業務や期限のある仕事の作業予定も登録。
  4. 掃除カレンダー:シーツ替えや洗濯槽の掃除の際に記録。掃除頻度の把握用です。

活用法 その1.

仕事のTO DOを入れたカレンダーは会社でもPC表示しながら利用。子どもの病気などで突然のおやすみの時にも家から見ることができ、他の人にお願いしなければならない業務の依頼漏れを防げる。

活用法 その2.

Apple Watchの通知機能で予定開始前のリマインドをすると、他の作業をしていて予定を忘れてた!ということが防げる。Apple Watchからの予定登録はできませんが、1週間先までの予定は参照できます。

③リマインダーや習慣化アラームはアプリが使える!
・iPhoneのリマインダーを使われている人が多そうです!
・私はメモはGoogle keep(付箋のような見た目で使えるのがお気に入り)、習慣化したいことはHabitify(週◯回という設定やApple Watchでのリマインド・チェックができるのがお気に入り)というアプリを使っています!

④紙の手帳で頭を整理!
タスクは一覧化して見える化できていても、結局優先順位付けができてないとタスクはなくならないという話や、やらないタスクを決めることに取り組んでいるというお話を聞くまで、私は全然意識できていなかったです。みなさんはどうですか?

タスクを取捨選択し、優先順位をつけたり、頭の中を整理するには、紙での作業の方が捗るという方も多いのでは?

活用方法の例:

  • 週間スケジュールのある手帳に、タスクを全て付箋に書いて貼り付け優先順位を決める
  • マインドマップをつくる

デジタルか?アナログか?ではなく、細かいタスク管理のアプリ、スケジュール管理のアプリ、タスクの取捨選択や作業時間確保に紙の手帳、と使い分けて併用することで、頭が整理されるかもと思い、取り組み始めたところです!

(紙の手帳と向き合う時間がなかなか取れず、習慣化できないのが現在の課題…)

Facebookの勉強会参加者限定コミュニティでは、復職後に役立つ両立tipsがたくさん集まっています。

勉強会参加後にはぜひぜひコミュニティにも参加してみてくださいね!

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子ども専用歯科に子ども専用美容室

こんにちは。
第二子育休中のよっしーです。
子どもがいない時には、子ども専用◯◯と聞いて、やりすぎ…!と思っていた私ですが、泣いても、多少騒いでも「子どもだからね、大丈夫!」と対応してくださる安心感から「子ども専用」「子ども歓迎」のところにとてもお世話になっています。
(近所だからという理由で行った眼科で泣き喚く子に「困ったなぁ…。」と言われてしまい、どっと疲れた経験が…。私は、多少遠くても子どもウェルカムの場所の方が精神的に全然消耗しないです!)

今回は、特に利用して良かったなと思った歯科と美容室についてご紹介します。

①子ども歯科

1歳半健診で歯科指導があった際「うちの子は仕上げ磨きを嫌がって…」なんて方もちらほらいる中、我が子は嫌がらず、「おかあさんといっしょ」のおなじみの歌を歌っている間に仕上げ磨きさせてくれていました。

0歳から定期的に自宅から徒歩5分の歯医者での検診もしてもらい、早めに歯医者にも慣れさせているので万全♪と思っていたのですが…

2歳半で検診に訪れた際、泣いて騒いで口を開くのを断固拒否!「また2ヶ月後に来てください」と何もせず帰宅することになりました…。

新しいことにはかなり慎重派の我が子。2ヶ月経って行ったところでまたお金だけ払って帰ることになると慌てて子ども歯科のリサーチを開始しました。

通いはじめた子ども歯科は、予防歯科をメインにしているところなので、スタートはなかなか大変で、次の1〜5が終わらないとメンテナンスが始まらないというものでした。

  1. 初診は親への説明のみ
  2. 親子の唾液検査
  3. 3日分の食事記録提出
  4. 歯科医によるチェック、写真撮影
  5. 食事や習慣や歯磨き指導

◾️良かったところ

・子どもの接し方に慣れた歯科衛生士さんが子どもの年齢や性格に合わせて少しずつメンテナンスの種類を増やしてくださる!(いきなり器具を使ったクリーニングをせず、まずは歯ブラシでのクリーニングから。など)

・担当制なので人見知りしない!(そして子の性格をよくわかってくださっている)

・毎月クリーニングとフッ素塗布に通うので、日にちが空いたらまた振り出しに戻り慣れるところから…ということがない。

ただ、これだけ至れり尽くせりな対応をしてもらっても、始めの数回は15分粘っても口を開かず、第二子妊娠中のお腹の上で「やだー!」と暴れられ大変でした(笑)4歳になる今では1人で座り、歯科衛生士さんと楽しく会話をしながらメンテナンスを終わらせています。

月1回、3駅離れた歯科まで通うのはちょっぴり大変ではあるのですが、土曜日に予約して”歯医者の後は焼肉”というイベントの1つになっています♪

②子ども美容室

我が家の子どもたちは2人とも、産まれた時から髪の毛がフサフサ。どこまで重力に逆らって伸びるかな?と思っていた前髪も生後6ヶ月で結ばないと目に入る状態になっていました。

おすわりができない上に、切ろうとすると首をブンブン振るのでおうちカットもなかなか大変。

2歳くらいまで子ども専用美容室にお世話になっていました。

子ども専用美容室でも1歳からというところもあるので、首がすわればおすわりが完全でなくてもOKなところはなかなか少ないです…。

周りの子も泣いてたりするので、他のお客さんへの迷惑を考えて焦って必死に泣き止ませようとしなくて良いので、落ち着いて子どもに対応できます。

(親が落ち着いてるからか、意外と泣きません(笑))

デメリットは店舗が少ないことと、土日の予約が直前だと取りづらいこと、お値段が大人並みかそれ以上にするところです。。。

でもやっぱり、汗だくになってなだめながら抱っこしてカットしてもらった時のどっと疲れた経験を思い起こすと、お値段の価値がある!と思っています。

2〜3歳でしっかり会話ができるようになってからは卒業し近所の美容室にしていますが、髪を触られるのが苦手なお子さん、じっと座ってられないお子さんなどに子ども専用美容室はオススメです!

みなさんは、子どもが苦手な場所にどのように対応されていますか??

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働く母親を持つ子どももよく育つ

こんにちは! 
第1子育休中のSallyです。

もっと子どもの側に居てあげた方がいいのかな、無理しなくていいのかなと、働き続けることに悩んだことのある方は、少なくないかもしれません。

また、保育園との兼ね合いで、復職するタイミングに悩む方も少なくないと思います。
このブログで「生後半年で復職」という記事がずっと閲覧数上位に上がり続けているのもそんな理由がひとつあるのかなと思っています。

私自身は妊娠した頃から、こうしたモヤモヤとした悩みがありました。

会社や夫、そして義母から、もっと頑張れるし、頑張りたいのにと思っているときにそう言われたりすると、
落ち込んでしまったり悩んでしまうこともありました。

そんなとき、育プチに出会って、働き続けることのメリットを論理的に考えたり、上司や家族と交渉する視点などの思考トレーニングができてとても良かったと思っています。

最近、ハーバード・ビジネススクールの調査報告から、働く母親を持つ子供たちは、成長過程においてさまざまなメリットがあるという記事を読んだので、働き続けることを後押しする材料のひとつとしてご紹介します♪

世界24か国で実施した調査の報告書によると、

①働く母親を持つ子供たちは、一度も就労したことのない母親を持つ子供たちよりも幼児期から責任感が強く、自立している。

上記のような子どもは、自らの就職の際にもこうした経験を生かす傾向にあり、就労経験がある母親を持つ子供は、そうでない子供よりも就職率が4%から5%高い。

また、上記のような子どもは、企業の中で運営管理職に属する可能性が33%であるのに対し、そうでない子供は25%にとどまっているという。

責任をもって社会の中で働く母親の姿は、メッセージとなって子供に伝わり、子供の可能性を伸ばすという結果がでたこととされています。

働く母親を持つ子どもはよく育つ、
学ぶ母親を持つ子どももよく育つ!?

あくまで私の感覚ですが、働く母親のほか、働いてても働いてなくても、学ぶ母親を持つ子供もよく育つのではと思っています。

育プチに参加したり、資格取得したり、大学院を卒業したりするなど、学び続ける母親の子どもも、よく学び、よく育つ、子どもが多いのではと思います。

人生100年時代、学ぶ習慣を持って、新しい視点を得たり、バージョンアップを続けることで、豊かな人生を送りたい。

育プチでは、多くの前向き思考のママ友と出うことができます。

(参考:働く母親を持つ子供はよく育つ ハーバード・ビジネス・スクールの調査 財形新聞

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共働き夫婦の子どもへの悪影響ってあるの?

こんにちは。

第二子育休中、4月復職予定のコマーです。

先日、子どもと公園に遊びに来ていた時にふと「復職したら平日の午前中に子どもと公園に来る機会も無くなるのか~」とぼんやり考えました。育休プチMBAとWSIプチMBAの受講をきっかに、仕事へのモチベーションは受講回数に比例しぐんぐん高まっているのですが、半面「子どもと過ごせる時間は半分以下になるんだな~」とか「専業主婦or主夫の家庭は3~4歳まで親元で見てあげられるし、子どもも寂しがらないな~」とか少しマイナスに捉える気持ちもありました。

そして、保育園に預けられる子どもにとっても専業主婦or主夫の家庭で育つ子どもと比べてネガティブな影響ってあるんだろうかと、いくつかの論文や書籍、雑誌掲載の記事等を調べてみましたので、私なりの見解も交えてまとめてみます。

●母親が家事以外の仕事をすることに対する子どもの考え

 ・母親が仕事をすることでさ びしい思いをしている10.6%

  →こちらの心配とは裏腹に子どもって意外とタフなのですね!

 ・母親が仕事をしている場合、仕事をして いるほうがいいと答えた子どもは78.1%

  →ポジテ ィブに考えている子どもが圧倒的に多くて安心しました! 

 ・母親が仕事をすることで母親が疲れていると感じた子どものうち、

  実際仕事をしている場合 78.1%

  していない場合88.2%

  →この結果は仕事をすることで自己実現できたり、仕事の達成感等も感じで輝いているという、仕事をする母親の側面と、専業主婦という仕事の大変さを感じさせる結果にも思えました

●ハーバードビジネススクールの教授による調査

母親の就労の有無は子どもの幸福度に無関係であり、母親の就労の子供への精神的悪影響は観察されないという結果が2020年11月に最終結果が発表されているそうです。

今回はほんの少し、しかも私の好みの結果ばかりをまとめたのですが、私自身は子どもを保育園に預けて復職するという選択にネガティブな迷いは晴れました

ちなみに、母親が仕事をすることで家事を手伝わなければ ならないので困ると回答した子どもは33.3%だそうで、忙しい両親に変わって子ども達もお手伝いを頑張ってくれる気概もあるのだな、と少し期待してしまいました。

皆さんも復職に向けて気になることやお悩みがあればぜひシェアしませんか?

育プチコミュニティでは、そんなお悩みも大歓迎のゆるオフ会も隔週で開催中です!

出典)財団法人家計経済研究所『現代核家族調査報告書』
出典)母親の就業による子供への影響 盧 回男

育休プチMBA®︎は 「経営学 x 復職後の壁」

経営学を使って、復職後の壁を乗り越える術を学びます。
復職後に陥りがちなモヤモヤ解消のヒントを得られます。

今後の予定

3/29(月)の勉強会チケットを好評発売中!
※3/17(水)のチケットは完売しました

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【完売しました!!】ケース『岡村課長と定時後クレーム』:3回セット開催の3回目です。育プチ創設者、国保祥子が登壇します!詳しくはこちらをクリック
ケース『リモートワークのモヤモヤ』:新テーマです!代表小早川が登壇予定です。詳しくはこちらをクリック

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岡村課長と定時後クレーム」のケース
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2人目妊娠で購入した家電

第二子育休中のみきです。

下の子を妊娠した時の話です。

妊娠が分かり嬉しさを噛み締めている中、なぜか

2人の子供を、どうやってお風呂に入れよう…

という心配が頭をよぎりました。

当時の私は、仕事の後に2歳の長男を保育園にお迎えに行き、夕飯を食べ、一緒にお風呂に入って寝かしつけ(夫は息子就寝後に帰宅)、という夜のルーティンをこなす日々を送っていました。

ちなみに、ワンオペお風呂で心配だったのは、子供たちの入浴…ではなく

自分の髪の毛をいつ乾かすのか 

 

この問題だけは解決策が見出せずにいました(私はロングヘアではないものの、濡れたままの髪の毛で動いたり、生乾きで過ごすのがダメなタイプです)。

子供1人でも、脱衣所におもちゃを置いて遊ばせたり、一緒に歌をうたって子供の気を紛らわせている間に、どうにか自分の髪の毛を乾かしているのに、一体どうやったら、2人を見ながら自分の事ができるのか…

子供の寝た後に自分が入浴することや、夫の帰宅後に子供と入浴することを考えたものの、(自分の)寝落ちや就寝時間の早い息子の生活リズムを考えると現実的ではありません。

そこで購入したのが、使い勝手が良さそうな

大風量のドライヤー

 

使用してみると、古いドライヤーに比べて髪の毛は早く乾くしツヤも出る、満足のいくものでした!

肝心な子供2人とのお風呂ですが、下の子の出産直後は、やはりバタバタとした入浴時間を過ごしました。とはいえ、数分間ですが時短ドライヤーのおかげで日々のドライ時間を短縮できたので、助かりました。

現状は、想像していた「自分のことは後回しのワンオペお風呂」は免れています。

というのも、生活環境が少し変わったからです。

(当たり前ですが)子供は日々成長していて、少し前まで全く目の離せなかった長男は、今やお風呂からあがると、「ちょっとお絵描きしていて!」とか「絵本かビデオ見てて!」と言えば、1人で着替えて遊べる年齢になりました。

それに、在宅勤務となった夫に長女を任せることで、私は自分のヘアドライ時間を十分確保できています。

(子供のことはもちろん)たまには自分ケアに目を向けるのも大切ですよね♡


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