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復職準備失敗談①復職1年目、こんなに病気になるなんて…「平均値」の落とし穴

こんにちは。第2子育休中のほんめぐです。3歳と8ヶ月の姉妹を育てています。

第一子復職準備中、こんな数字を耳にしました。

「0歳児の平均年間病欠日数は約20日」

ソースはおそらくこちらの研究、平均19.3日(保育園児の病欠頻度に関する研究,2017,東京女子医科大学)です。

それを聞いた私は当時こう思いました。

「へぇ〜年20日。月1〜2回くらいかな

「有給休暇繰越分もあるし、夫と交代で対応すれば何とかなるでしょう!

ところがどっこい。慣らし保育で早々に体調を崩し発熱、呼び出しを繰り返し(全然慣れない)、復職前日も38℃の発熱。復帰初日は夫に休んでもらい出勤。泣きぐずる娘のお世話で前日ろくに眠れなかった私はフラフラ、後ろ髪引かれまくりでした。

寝不足の頭で「初日からこれで、これから一体どうなるのだろう?」普段は楽観的な私も暗澹たる気持ちになりました。

結局、復職後最初の1年、保育園をどれくらい休んだかというと…

44日!!(どーん!)

平均の倍以上…こんなに乖離があるなんて。しかし、この状態は決して珍しい訳ではないのです。

こちらの記事(「20%が、年間60日以上病欠」 保育園に通う子どもの実態に、ハッとする – grape )によると「約45%は20日未満、約20%は60日以上休む」「平均が約20日」。つまり全員が約20日休むという訳でなく、ほとんどお休みしない元気っ子もいれば、我が子のように平均の倍以上お休みしてしまう子もいるということなのです。驚愕なのは60日以上休んだ割合です。約20%=5人に1人が4日に一度休む計算になります…(年間出勤日数240日で60日休んだ場合)。

復職前に知っておきたかった!

年間約20日と思って甘く見ていた!!

次のブログでは、保育園休みまくりの我が子と最初の一年をどう乗り越えたかについてお伝えします。

(続く)

参考

保育園児の病欠頻度に関する研究,2017

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jtwmu/87/5/87_146/_pdf/-char/ja

「20%が、年間60日以上病欠」 保育園に通う子どもの実態に、ハッとする – grape

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自分のキャリアを「戦略的」に考える

こんにちは。

第二子育休中のよっしーです。

先日、はじめてWSIプチMBAの講座を受講しました!走り抜けた20代が終わり、30代(ちょっと過ぎてますが。笑)はどんなキャリアにしたいか、今回の育休中にじっくり考えたい私が選んだ講座は「キャリア・ビルディング」。

◆こんな人におススメ!

・WSIプチMBAをまだ受講したことがない
→この講座を受講すると「勉強するという自己投資」へのモチベーションが上がるので初めての受講に最適だと思います!

・女性管理職プログラムを受講予定で、キャリアコーチングを控えている
→講義で学ぶ「キャリア戦略のフレーム」に基づいたキャリアプランシートを記載した上でキャリアコーチングに臨むため、キャリアプランシートをじっくり作成するための手助けとなります!

私は今回2021後期の管理職プログラムを申し込み、キャリアプランシートを埋め始めたところだったので、良いタイミングでの受講だったなと感じています。

◆オススメする理由

・小早川優子さんがエンカレッジしてくれる!
→「皆さんは優秀なのだから、もっと自信を持って!」と背中を押してくれる小早川さんの言葉で、受講後にとっても前向きになれるはず♪

・今後の定期的な(毎年など)キャリア戦略の見直しでずっと使っていける内容!
“キャリアビルディング”では「キャリア戦略のフレーム」を使って自身のキャリア戦略を立てる方法を学ぶので、一度学べば年に1回や節目での定期的なご自身のキャリアの見直しでずっと使っていくことができそうです。

私は、毎年の見直しは自身で行い、節目節目でキャリアコーチングを単発で申し込むという方法が良いかなぁと考えているところです。

ちなみに、キャリアコーチングが気になっている方、ブログの過去記事にボリュームたっぷりの小早川さんへのインタビューがありましたので、是非こちらを読んでみてください!

2018年3月13日ブログ
「自分のキャリアをどう考えるか?小早川さんにインタビューしました!」

育休プチMBAには参加したことがあるけれど、WSIプチMBAはまだという方、一度ぜひお試しで受講してみてくださいね。

思い切って女性管理職育成プログラムに参加というのもおすすめです!まだ2021後期コースは募集中のようですので、一緒に学びませんか?

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育休中の会社とのコミュニケーション

こんにちは。

第1子育休中のSallyです。

皆さんは、育休中の会社とのコミュニケーションはどうされてますか?

先日、復職に向けた面談も兼ねて、人事異動で新しく来られた上司と顔合わせをしてきました。

面談では、WSIの交渉学を踏まえて、上司の立場や考えを考えたうえで、伝えるべきことを伝えられたかなぁと振り返りしつつ、具体的に話ができたこととしては、復職後の働き方のほか、

秋からは、組織変更があり、オンライン研修も担当になるとのことで、想定外でしたが、早速、育プチでの経験が生かせそうということがわかり、復職に向けた楽しみが増えました。

さて、育休中の会社とのコミュニケーションや得られる情報については、大きな会社であればある程度定められてるものがあるかもしれませんが、そうでない方やプラスアルファを考えてる方に向けて、上司から取られるもののほか、私が取っているコミュニケーションをご紹介します。

1 問題ない範囲で会社の情報を共有してもらう

 休職者にも共有するように指定されている書類のほかに私が個別に送っていただいている資料は次のとおりです。
 中でも、人事異動のスパンが短い私の会社では、社員名簿は会社の状況や空気感を知るのにとても役立っています。

  ①社内報
  ②社員名簿
  ③自己啓発講座資料

2 タイミングをはからって職場に挨拶する

 コロナ禍なので、私自身が思っていたより少なくなってしまいましたが、私は春の定期異動の前や、定期異動後に挨拶に行きました。

 特に平穏無事な世の中であれば、秋の面談の時期や保育園の申請書をお願いする頃にも顔を出せたらなぁと思っていましたが、仕方ありません。

なお、上司の声かけもあって、職場には子連れで顔出ししました。

また、お休み中の仕事のフォローや手続きなど負担していただいてる方や職場全体へという意味合いでも、菓子折りを持参しました。全体に配布していただけるので、子どもが泣いてしまったりして限られた時間で会えなかった方とも後日コミュニケーションが取れたりします。

3 個別に連絡の取れる人とちょこちょこ連絡を取る

職場の上司、係、同期、先輩、趣味のグループなどなど、色んな面でお付き合いのある方々と日頃から連絡できるように引き続き保ち、少しずつ色んな情報をいただいています。

オンライン飲み会にお声掛けいただいたりもしていて、この点は子連れには参加しやすいので、今後も続けば良いなぁと思ったりしました。

4 はがき(出産報告、暑中見舞い、年賀状など)を送る

住所の交換をしている職場は少なくなってきているかもしれませんが、結婚式の折などに知った方宛にも、出産の報告を兼ねて、暑中見舞いや残暑見舞い、年賀状を送ってみると、しばらくご無沙汰な方ともコミュニケーション取れたりします。

最近は、アプリで簡単にハガキが作れたりしますよ♪

以上、私がとっている育休中の会社とのコミュニケーションでした。

最近、私の会社は規模が大きいこともあり、任意参加で良いので、会社として、育プチやプロボノのような制度を取り入れて入れば、育休中の不安や復職への不安はもれなく大なり小なり軽減されるのになぁと思ったりしています。

ぜひみなさんが他に実行していることやしてみたいと考えていることなどありましたら、勉強会やコミュニティなどで教えてくださいね♪

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保育園の選び方

こんにちは。

第二子育休中のよっしーです。

秋頃に始まる来年度の保育園入所申し込みに向け、そろそろ保育園の見学をスタートされる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?

今回は、子が保育園生活4年目の私の主観で保育園選びのポイントを2つご紹介させてください!

①保育園で年長まで or 年少から幼稚園?

  • 2歳児まで保育園→年少から幼稚園も検討するなら…

0〜2歳児の小規模園も検討対象にできるので、園の選択の幅が広がります!また、「できれば園庭ありの園が良いなぁ」と考えている方も、2歳児までであれば園庭なしでもOKかなと考える方は、園庭なし園も選択肢に入ってきます。

  • 年長まで保育園に在籍なら乳児の生活の様子だけでなく、3〜5歳児の生活も要チェック!

複数の先生が少人数の子を担当する2歳児クラスまでの生活と、クラスに先生が1人で、できるだけ自分のことを自分でやりながら集団生活を送る3〜5歳児のクラスでは、がらりと生活の様子が変わります。3〜5歳児の生活についてもしっかり見学・質問してリサーチしておくことがオススメです。

②「ここは譲れない」「ここは妥協できる」「これは絶対NG」ポイントを明確にする

生活スタイルや子育て方針や重視したいポイントは家庭ごとに違うので、各家庭に合った保育園もそれぞれだと思っています。
保育園選びは「人気がある」という理由だけで選んでしまうと合わなかった…という部分が出てきてしまう可能性も。ですので、保育園見学を進めながら各家庭でのポイントを明確にしていくと入所申請に書く園を絞り込めると思います!

【ご参考:決め手になりそうなポイント】

  • 設備
    • 園庭
      • 園庭ありの場合、広さや遊具
      • 園庭なしの場合の設備(多目的ホール、プール、テラスなど)
    • 駐車場(車利用の場合)
      • 台数と混雑度
      • 雨でも送迎しやすいか
  • 教育方針
    • モンテッソーリやわらべうた、リトミック、食育、裸足教育、絵本、縦割り教育などの園の特色
    • 習いごと(英語など)
    • 読み書き、算数などの時間があるか
  • 生活
    • 昼寝(5歳児まで必ず、3歳児以降は眠れない子はなしでOKなど)
    • 食事やおやつの内容
    • 行事の頻度や内容
    • 歯みがき(目が届かず危険なのでない園も)
    • 服のルール(NGな物の例:フード・スカート・ノースリーブ・短パン・飾り付き服・チュニック・飾り付きゴム・キャラクターなど)
    • 投薬(飲み薬も可、塗り薬のみなど)
  • 園の規模
    • 人数
    • 小規模園
    • 認定こども園
  • 荷物
    • 布団の持ち帰り有無
    • 布オムツか紙おむつかと持ち帰り有無
  • その他
    • 登園にかかる時間が何分までなら現実的か。
    • 1クラスあたりの職員の人数やフリー保育士が手厚いかどうか
    • 保護者の会などの有無

我が家が重視したポイントは、家から近いこと、車送迎が楽で駐車場の作りが危なくないことと、規模がそこまで大きくないこと。送り担当を夫にしたかったので、他のクラスの先生でも子の名前と親の顔を覚えてくださっている点が決め手でした!

園庭なしの園ですが、近隣に公園がたくさんあり、園で交通ルールをしっかり覚えてくれたので手をつないで歩きでの登園と帰宅が安心なのと、ホールや屋上のプールがあるので入園前に思っていた園庭がないことは気になりませんでした。

ちなみに、6〜7月は梅雨、7〜9月は熱中症警報で屋外NGな日が続くため、屋内での活動の充実度が意外と重要だと思います。体の動かせるホールがある園、おすすめですよ!

暑い中での保育園見学、親子の体調の無理がない範囲で進めてくださいね。

また、新型コロナウイルスの感染拡大で園の見学ができないところもあるかと思います。その場合は聞きたいポイントをまとめ、園に電話してみることで少しでも雰囲気が掴めると安心かと思います。

(朝9時ごろまでの登園時間と夕方以降の人手が足りない時間帯は避けると良いかもしれません)

少しでも参考になりますように!

Facebookの勉強会参加者限定コミュニティでは、復職後に役立つ両立tipsがたくさん集まっています。保活についても「とても参考にしました」という声が多数。

勉強会参加後にはぜひぜひコミュニティにも参加してみてくださいね!

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子ども専用歯科に子ども専用美容室

こんにちは。
第二子育休中のよっしーです。
子どもがいない時には、子ども専用◯◯と聞いて、やりすぎ…!と思っていた私ですが、泣いても、多少騒いでも「子どもだからね、大丈夫!」と対応してくださる安心感から「子ども専用」「子ども歓迎」のところにとてもお世話になっています。
(近所だからという理由で行った眼科で泣き喚く子に「困ったなぁ…。」と言われてしまい、どっと疲れた経験が…。私は、多少遠くても子どもウェルカムの場所の方が精神的に全然消耗しないです!)

今回は、特に利用して良かったなと思った歯科と美容室についてご紹介します。

①子ども歯科

1歳半健診で歯科指導があった際「うちの子は仕上げ磨きを嫌がって…」なんて方もちらほらいる中、我が子は嫌がらず、「おかあさんといっしょ」のおなじみの歌を歌っている間に仕上げ磨きさせてくれていました。

0歳から定期的に自宅から徒歩5分の歯医者での検診もしてもらい、早めに歯医者にも慣れさせているので万全♪と思っていたのですが…

2歳半で検診に訪れた際、泣いて騒いで口を開くのを断固拒否!「また2ヶ月後に来てください」と何もせず帰宅することになりました…。

新しいことにはかなり慎重派の我が子。2ヶ月経って行ったところでまたお金だけ払って帰ることになると慌てて子ども歯科のリサーチを開始しました。

通いはじめた子ども歯科は、予防歯科をメインにしているところなので、スタートはなかなか大変で、次の1〜5が終わらないとメンテナンスが始まらないというものでした。

  1. 初診は親への説明のみ
  2. 親子の唾液検査
  3. 3日分の食事記録提出
  4. 歯科医によるチェック、写真撮影
  5. 食事や習慣や歯磨き指導

◾️良かったところ

・子どもの接し方に慣れた歯科衛生士さんが子どもの年齢や性格に合わせて少しずつメンテナンスの種類を増やしてくださる!(いきなり器具を使ったクリーニングをせず、まずは歯ブラシでのクリーニングから。など)

・担当制なので人見知りしない!(そして子の性格をよくわかってくださっている)

・毎月クリーニングとフッ素塗布に通うので、日にちが空いたらまた振り出しに戻り慣れるところから…ということがない。

ただ、これだけ至れり尽くせりな対応をしてもらっても、始めの数回は15分粘っても口を開かず、第二子妊娠中のお腹の上で「やだー!」と暴れられ大変でした(笑)4歳になる今では1人で座り、歯科衛生士さんと楽しく会話をしながらメンテナンスを終わらせています。

月1回、3駅離れた歯科まで通うのはちょっぴり大変ではあるのですが、土曜日に予約して”歯医者の後は焼肉”というイベントの1つになっています♪

②子ども美容室

我が家の子どもたちは2人とも、産まれた時から髪の毛がフサフサ。どこまで重力に逆らって伸びるかな?と思っていた前髪も生後6ヶ月で結ばないと目に入る状態になっていました。

おすわりができない上に、切ろうとすると首をブンブン振るのでおうちカットもなかなか大変。

2歳くらいまで子ども専用美容室にお世話になっていました。

子ども専用美容室でも1歳からというところもあるので、首がすわればおすわりが完全でなくてもOKなところはなかなか少ないです…。

周りの子も泣いてたりするので、他のお客さんへの迷惑を考えて焦って必死に泣き止ませようとしなくて良いので、落ち着いて子どもに対応できます。

(親が落ち着いてるからか、意外と泣きません(笑))

デメリットは店舗が少ないことと、土日の予約が直前だと取りづらいこと、お値段が大人並みかそれ以上にするところです。。。

でもやっぱり、汗だくになってなだめながら抱っこしてカットしてもらった時のどっと疲れた経験を思い起こすと、お値段の価値がある!と思っています。

2〜3歳でしっかり会話ができるようになってからは卒業し近所の美容室にしていますが、髪を触られるのが苦手なお子さん、じっと座ってられないお子さんなどに子ども専用美容室はオススメです!

みなさんは、子どもが苦手な場所にどのように対応されていますか??

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備品管理のライフハック

こんにちは。第一子育休中のゆかです。

皆さんは「掃除しようと思ったら洗剤がなかった」、「せっかく買い物にいったのに〇〇を買うの忘れていた」といった経験はないでしょうか。

以前は買い物の度に、自宅の備品庫を確認→買い物リストに記入→買い物を繰り返していた我が家。それでも買い忘れや、重複買いをしてしまい、うまく備品を管理ができずモヤモヤしていました。

そこで始めたのがエクセルを活用した備品管理表です。表のつくりはいたってシンプル。風呂場、トイレ、キッチンなど場所別に下記6項目を行に記入していきます。

①備品名

②備考(商品の固有名詞、個数・サイズ・詰め替え用など出来るだけ細かく)

③常備しておきたい数

④ストック数

⑤買い物するべき数

⑥値段

下記のようにエクセルの数式フォーマットで列D-E=Fを設定すると、Fの列に買い物が必要な備品の数が自動的に表示される仕組みです。大切なのは備品を使った際にDのストック数を必ず減らしておくこと!手間に感じるかもしれませんが、毎回備品の数を数えるより圧倒的に簡単です。(下記は我が家のリストです)

またコツとして下記3点があります。

・使用する備品を固定する&最小限化する(我が家はメーカーも香りも固定して、毎回詰め替え用を購入。備品数を減らすことで管理購入の手間を減らす)

・Dの常備数は買い物の頻度や備品庫の容量で決める(我が家は2カ月を想定。その際、防災関連グッズは多めに見積もっています)

・備品を管理する場所を決めておく

我が家では備品によって買い物する場所を固定化しているため(ドラックストア、ネットショップ等)、この表を購入場所ごとに作成して運用しています。またクラウドで表を共有することで夫婦どちらでも備品管理と買い物を担当することができる仕組みにしています。

この管理法を取り入れたことで、リストに沿って買い物するため無駄な買い物も減り、本当に必要な商品かどうかしっかり考えるきっかけにもなりました。また何をどこでどれくらい管理しているかを”見える化”して”属人化しない仕組み”にすることで、復職後に夫婦どちらでも時間のある方が管理購入を担当できるようになりました。

誰でもすぐに始められるエクセル管理術、皆さんのご家庭でも取り入れてみてはいかがでしょうか。

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